1.促進心血管的功能:蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用,改善心肌功能,對血壓有調節作用。2.對肝臟有保護作用,促使細胞再生:蜂蜜對肝臟的保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用。3.抗菌消炎:優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。4.治療燒燙傷、凍傷、凍瘡。5.滋潤皮膚。6.改善睡眠:蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。7.提高免疫力:蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力8.潤肺止咳:蜂蜜可潤肺,具有一定的止咳作用,常用來輔助治療肺結核和氣管炎。9.潤腸通便:研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。10.促進鈣的吸收:美國農業部人類營養中心專家發現,蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止鈣的流失。